bacak Günlükler
Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve göl ayağı tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit durumunda da yine yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz. Bazen şeker hastalığı ve alkolizm kadar